Еще новости

На сегодняшний день существует тысячи диет. Некоторые из них для похудения, другие для увеличения веса, снижения уровня холестерина, долгой и здоровой жизни и многих других причин.
Диета - это план приема пищи и питья, в котором запланированы тип и количество пищи, чтобы достичь потери веса или следовать определенному образу жизни.
Эта статья содержит подробную информацию о самых популярных диетах на сегодняшний день.

Многие врачи и диетологи рекомендуют средиземноморскую диету, чтобы предотвратить болезни и дольше сохранять здоровье.
Средиземноморская диета включает в себя фрукты, овощи, цельные зерна и меньше молочные продукты и мясо, чем в типичной диете. В этой статье вы узнаете, что такое средиземноморская диета.

Яичная диета - это низкоуглеводная и низкокалорийная диета с высоким содержанием белка, которая может помочь некоторым людям сбросить вес.
Яйца являются ключевым ингредиентом и одним из основных источников белка в рационе.
В некоторых вариантах диеты человек будет есть только яйца.
В этой статье вы узнаете, имеет диета достоинства и является она полезной и безопасной для здоровья.

Кетоз - это метаболический процесс. Когда организму не хватает глюкозы для выработки энергии, он сжигает накопленные жиры. Это приводит к накоплению кислот, называемых кетонов в организме.
Некоторые люди поощряют кетоз, следуя диете, называемой кетогенной, или кето диетой. Эта диета с низким содержанием углеводов направлена на сжигание нежелательных жиров, заставляя организм полагаться на жиры в качестве энергии, а не на углеводы. Кетоз также часто встречается у людей с диабетом, поскольку этот процесс может происходить, если в организме недостаточно инсулина или он не использует правильно инсулин.
Проблемы со здоровьем, связанные с экстремальным кетозом, такие как диабетический кетоацидоз (ДКА), чаще развиваются у людей с диабетом 1 типа, чем у людей с диабетом 2 типа.
В этой статье объясняется, как работает кетоз, что такое диета кето и возможные последствия кетоза у людей с диабетом.