Питание с высоким содержанием жира и сахара вскоре проявляет себя в полной мере. Мы начинаем замечать увеличение веса и накопление жира в таких областях, как живот, ноги и ягодицы.

Чтобы привести себя в форму ничто не сравнится с потреблением здоровой, полезной пищей и регулярными упражнениями. Чтобы ускорить процесс мы расскажем, как сделать 4 крема для похудения.

 
Содержание.

Как работают сжигающие жир кремы?

Так называемые сжигающие жир или кремы для похудения работают, увеличивая приток крови к области, где применяется. Это помогает организму растворять жировые отложения , которые накопились и которые привели к нежелательному объему в определенных проблемных областях тела. Они также содержат определенные вещества, которые стимулируют лимфатический дренаж и подтягивают ткань кожи. Если вы применяете это часто, следуя здоровой диете и регулярно тренируясь, ваша фигура будет заметно изменяться, а кожа станет более плотной, гладкой и подтянутой. Они будут лучше работать на части тела с большим количеством накоплений жира, например, вокруг живота, под руками (бицепс), вокруг лица и подбородка. Они могут быть полезны, если вы хотите похудеть, но также для восстановления тургора кожи.


Кофейный крем.


Кофеин - это не просто стимулятор, который дает нам энергию в течение дня, а также отлично работает при использовании местно в проблемных областях. Это помогает сжигать жир, который накапливается в областях тела, таких как живот, бедра и ягодицы. Вам, наверное, интересно, как это работает. При местном применении он повышает циркуляцию крови и непосредственно атакует жировые отложения, эффективно растворяя их. Кроме того, он уменьшает целлюлит и укрепляет кожу. Это особенно важно, если у вас есть отечность.
Ингредиенты
• 1/2 стакана молотого кофе.
• 1 стакан белого сахара.
• 3/4 стакана оливкового масла.
Смешайте три ингредиента в миске, пока не получите пасту. Нанесите крем на область, мягко массируя, круговыми движениями. Подождите как минимум 40 минут.
Само по себе это не будет хорошо работать, но в сочетании с диетой и физическими упражнениями может дать вам необходимый результат.


Сжигающий жир крем с Виксом и камфорой.


Следующий сжигающий жир крем работает в результате холодного / горячего эффекта и контраста, который он оказывает на кожу. Это повышает циркуляцию крови, укрепляет ткани дермы. Он содержит Vicks - ментоловую мазь, традиционно используемую для простуды и респираторных проблем. Она охлаждает кожу, в то время как камфора вызывает эффект нагревания. Он также хорош для лечения целлюлита.
Ингредиенты:
• 8 столовых ложек Vicks.
• 3 столовые ложки этилового спирта.
• 4 ложки камфоры.
Смешайте все ингредиенты тщательно и храните крем в контейнере с крышкой, чтобы он сохранялся в течение нескольких дней. Наносить таким же образом, как описано выше, обертывать область пленкой и оставлять в течение как минимум 20 минут.


Сжигающий жир крем с белым йодом


Белый йод или бесцветный йод – это обычный йод, который можно сделать самому, Для этого в него помещается 2 таблетки аспирина, Это делается для того, чтобы йод не оставлял цвет на коже.
Ингредиенты:
• 2 столовые ложки вашего обычного крема.
• 1 столовая ложка белого йода.
• 1 столовая ложка алоэ вера.
Смешайте все ингредиенты, пока не получите гладкую текстуру. Нанесите на желаемую область. Держать до 40 минут.


Сжигающий жир крем с алоэ вера, эвкалиптом и лимоном.


Этот сжигающий жир крем работает из-за охлаждающего эффекта, создаваемого эвкалиптом . Это сглаживает и подтягивает кожу. Учитывая регенеративные свойства алоэ вера, он также идеален для укрепления, тонизирования и лечения кожных заболеваний, таких как растяжки. Эти растяжки часто появляются вокруг живота после беременности. Крем также может работать после успешного периода потери веса.
Ингредиенты:
• 150 мл крема для тела.
• 1 лист алоэ вера или гель алоэ вера.
• ? части эвкалипта.
• Сок из 1 лимона.
Смешайте увлажняющий крем с алоэ вера. Перемешать, а затем добавить эвкалипт и лимонный сок. Перемешайте снова, чтобы все было хорошо перемешано.

 
Советы по применению кремов для сжигания жира.


Вы можете применить все эти домашние кремы к областям тела, которые более склонны к накоплению жира, например живот, бедрам, ягодицам, рукам . Для достижения наилучших результатов мы рекомендуем следующее:
• Нанесите крем для похудения два раза в день, как утром, так и вечером.
• Массаж, используя круговые движения, для мобилизации жировых отложений.
• Всегда наносите на чистую кожу.
• Чтобы повысить эффекты этих кремов, оберните область пленкой после нанесения их и оставьте на 20 минут.
Помните, что вы также должны следовать здоровой диете и включать физические упражнения, чтобы заметить результаты.

 

 

 

 

 

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net