Всего несколько минут ежедневного массажа лица могут стирать морщины, подтягивать кожу и придавать сияющий вид. Все, что вам нужно, это несколько капель масла и ваши руки.

Содержание:

 

Массаж зоны глаз.

Если вы проснулись и увидели, что у вас сильно отекли веки, не беда. Несколько правильных массажных движений решат эту проблему. Нанесите немного крема для области глаз на подушечки указательных пальцев, затем нанесите чуть на внутренний угол каждого глаза. Используя легкое давление, проведите пальцами по костям под бровями к внешним углам глаз, затем вокруг кости под глазами, пока не вернетесь к внутренним углам. Если делать такие движения, они прекрасно могут выгнать лишнюю жидкость в этой деликатной зоне. Первые несколько движений нужно делать легко, затем еще, но уже с более глубоким давлением и быстрыми, более ритмичными движениям. Если вы склонны к отечности, желательно провести эту манипуляцию на ночь.


Область лба.

Этот минутный массаж помогает разгладить кожу в области лба и сделать ее более упругой, но не настолько, чтобы исчезли мимические заломы. Лучше всего делать это тоже перед сном. Сложив первые три пальца, круговыми движениями проработайте всю область лба, начиная от бровей и двигаясь вверх по ходу движения. Повторите движение в течение 60 секунд. Это улучшает кровообращение, чтобы помочь коже выглядеть подтянутой, и стимулирует выработку коллагена, что предотвращает появление морщин с течением времени.


Щечная область.

Чтобы щеки казались приподнятыми, мы можем массажными движениями проработать и эту область. Поместите указательный и средний пальцы прямо под скулу, начиная движение от угла рта. С помощью небольших разминающих движений двигайтесь к области виска. Повторяйте 10 раз. Это движение хорошо прорабатывает мышцы и ткани, помогая сделать более подтянутые щечки. Эффект длится несколько часов. И если вы будите практиковать это ежедневно, в течение нескольких недель щеки будут выглядеть более подтянутыми. 

Овал лица.

Сначала поместите оба больших пальца под подбородок и положите указательные пальцы прямо на основание нижней челюсти. Затем делайте круговые движения по всей линии челюсти, пока не дойдете до ушей, затем поверните назад и повторите процедуру в исходное положение. Нужно приложить хорошее давление, чтобы очистить лимфатические узлы и уменьшить провисание вдоль челюсти и под подбородком. Повторяйте цикл два раза в неделю, чтобы сохранить эффект.

Последние статьи